Meine Erfahrungen mit ätherischen Ölen und wie ich sie in meinen Alltag integriere

Meine Erfahrungen mit den ätherischen Ölen von dōTERRA: Ich bin absolut begeistert von der Wirkung der ätherischen Öle. Lies‘ hier wie ich zu ihnen gekommen bin und wieso ich sie nicht mehr missen möchte. 

Ich liebe die ätherischen Öle von dōTERRA und je mehr ich mich mit diesen beschäftige, umso begeisterter bin ich. Sie begleiten mich tagtäglich und können eine wunderbare Unterstützung im Alltag bieten – ob Muskelschmerzen, Stress, schlechte Laune oder fehlender Fokus. Gefühlt gibt es für jedes Problem ein ätherisches Öl mit dem man unterstützend arbeiten kann. Ich könnte mich stundenlang damit beschäftigen, recherchieren und Infos zusammentragen. Heute geht’s aber um meine persönliche Geschichte.

Wie ich zu den ätherischen Ölen von dōTERRA gekommen bin

Wenn man mir vor fünf Jahren gesagt hätte, dass ich heute Blogposts über ätherische Öle schreibe und einen Schubladenschrank für meine Öle-Sammlung habe, hätte ich vermutlich recht ungläubig geschaut. Klar, schon damals habe ich es geliebt wenn es gut duftet und hatte ein echtes Faible für hochwertige Duftkerzen. Dass ich aber mal bei Rückenschmerzen, Verletzungen, einer Erkältung oder wenn ich gestresst bin zu einem Öl greife? No way!

Da es mich genervt hat, dass ich nicht besonders flexibel mit den Düften der Kerzen war und vor allem, dass diese früher oder später angefangen haben zu rußen, habe ich angefangen nach Alternativen zu suchen. Und bin – surprise – auf ätherische Öle gestoßen.

Dann fing die Recherche an: welche Anbieter gibt es auf dem Markt? Worin unterscheiden sich diese? Was zeichnet gute Öle aus? Und: wie kann ich diese anwenden? Wie groß die qualitativen Unterschiede bei ätherischen Ölen sind hatte ich damals nicht auf dem Schirm. Mittlerweile weiß ich aber, dass ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist. Meiner Meinung nach die besten Öle auf dem Markt: die ätherischen Öle von dōTERRA.

Pursue what’s pure

Wie groß die qualitativen Unterschiede bei ätherischen Ölen sind hatte ich damals nicht auf dem Schirm. Mittlerweile weiß ich, dass ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist. Denn: es reichen unter 10% ätherisches Öl in einem Fläschchen aus, um es als ätherisches Öl auszuzeichnen – und auch eine Bio-Zertifizierung heißt leider nicht unbedingt frei von Füllstoffen und therapeutisch einsetzbar.

Aber: es gibt auch richtig tolle ätherische Öle. Mein persönlicher Favorit: die ätherischen Öle von dōTERRA. „Pursue what’s pure“ hat sich diese Firma auf die Flagge geschrieben und versorgt uns mit sicheren, reinen ätherischen Ölen aus der ganzen Welt. Mehr dazu kannst Du hier nachlesen.

Wie ich die ätherischen Öle in meinen Alltag integriere

Aber zurück zu meinen Erfahrungen mit ätherischen Ölen. Nach meiner wochenlangen Recherche hatte ich mich Mitte 2019 dazu entschlossen mit den Ölen von dōTERRA loszulegen und nie zurückgeschaut.

Ich erinnere mich noch gut wie aufgeregt ich war als das erste Paket bei mir abgegeben wurde und ich endlich loslegen konnte. In meiner ersten Öle Box waren die Öle des Home Essential Kit – als Hausapotheke – und ein paar Anti-Stress Öle als Upgrade für meine Lieblingsrituale am Morgen und Abend.

Erste Schritte mit den Ölen

Mein Tipp: such dir 3 Öle aus und integriere diese in deine alltäglichen Rituale. Ich habe mit den folgenden Schritten gestartet:

• Ich starte meinen Tag mit einem Glas Wasser mit einem Tropfen Zitronenöl. Während meiner Morgenroutine gebe ich außerdem etwas Balance unter meine Füße – so starte ich geerdet in den Tag und bleibe bei mir. Außerdem nehme ich Copaiba innerlich ein, um meine Nerven zu unterstützen.
• Am Schreibtisch läuft bei mir eigentlich immer der Diffuser. Besonders gerne mag ich jetzt im Sommer was Frisches wie z.B. Minze mit Orange.
• Wenn ich ins Bett gehe gebe ich gerne etwas Lavendelöl auf mein Kopfkissen (hinterlässt keine Flecken) und in meine Fußcreme für eine Fußmassage. Total entspannend.

Never stop learning…

Mittlerweile nutze ich die Öle aber noch vielseitiger – um mein Immunsystem zu stärken, mir bei Rückenschmerzen oder kleinen Verletzungen etwas Gutes zu tun oder mich bei schlechter Laune zu erheben. Das Thema ätherische Öle hat sich zu einer absoluten Leidenschaft entwickelt. Denn: die Öle sind einfach toll und es macht mir Spaß mit ihnen zu arbeiten und mehr und mehr darüber zu lernen. Meine Büchersammlung wächst beständig und letztes Jahr habe ich die Ausbildung zur Aromatherapeutin absolviert. Das war wirklich mind-blowing! Wie vielseitig die ätherischen Öle sind, hätte ich zu Beginn nie gedacht. 

Von der Kundin zur dōTERRA-Beraterin

Heute nutze ich die ätherischen Öle von dōTERRA nicht nur privat, sondern ich arbeite als selbständige Aromaberatung auch mit ihnen – und liebe es! Ob Aromatherapie Workshops oder individuelle Beratungen: Mein Herz hüpft bei jeder Person, die Lust hat sich mit hochwertigen ätherischen Ölen zu beschäftigen. Dabei geht es nicht darum einfach Öle an den Mann zu bringen, sondern Menschen dabei zu unterstützen sich mit natürlichen Alternativen vertraut zu machen und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Als Ansprechpartner für Fragen, mit Tipps für individuelle, persönliche Themen und bei Community Events. Oft lernt man auch einfach richtig nette Menschen kennen.

Mittlerweile hat einige meiner Kundinnen selbst das dōTERRA Fieber gepackt und sie haben sich entschieden – genau wie ich – die Öle nicht nur privat zu nutzen, sondern auch als selbständige dōTERRA-Berater damit zu arbeiten. Mit dōTERRA kannst Du dir dein eigenes Business aufbauen, ganz ohne Vorkenntnisse und mit mir als Mentorin an deiner Seite. Wenn dich das Thema interessiert, sprich mich gerne an.

Hast Du Lust in die Welt der ätherischen Öle von dōTERRA einzutauchen – mit mir an deiner Seite?

Klingt spannend und Du fragst dich wie Du jetzt am besten loslegst? Die wichtigsten Infos zu den dōTERRA Ölen inkl. Tipps für deine erste Bestellung findest Du hier. 

Als erfahrene Aromatherapeutin und doTERRA-Beraterin stehe ich dir zudem gerne persönlich zur Seite, um dir den Einstieg zu erleichtern: Buche hier ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!