Ganzheitliche Gesundheit

Buchingerfasten am Bodensee – meine Erfahrungen und Tipps!

Erkältung im Anmarsch? So kommst Du fit durch den Herbst

Bauch gut, alles gut? Wie Darmgesundheit und Wohlbefinden zusammenhängen

Kommst Du genug raus? Über Sonnenstunden, Vitamin D Level und Selbsttests

Wie Du dein Immunsystem natürlich unterstützt inkl. Rezepttipps

Drei gesunde Angewohnheiten von Veganern, die jeder beachten sollte

5 Tipps, um gesünder ins Neue Jahr zu starten

Gesund & glücklich mit Ayurveda: Über meine Ausbildung zur Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (inkl. FAQ)

Appetit auf Natur: Warum sich Naturauszeiten im Alltag lohnen inkl. Tipps zum Umsetzen!

Rückblick auf das 20. Ayurveda Symposium in Birstein – plus 3 Tipps wie du Ayurveda im Alltag umsetzt!

Buchtipp: “Basenfasten Deluxe” – Kulinarische Fastenküche vom Feinsten