Herzlich Willkommen auf SCHÜSSELGLÜCK! Entdecke über 200 gesunde, blutzuckerfreundliche Rezepte und Inspirationen für einen bewussten Lifestyle und Wellbeing im Alltag.
🍂 Der Herbst ist da!
Endlich wieder Tee trinken, Suppen kochen und lange Herbst Spaziergänge genießen. Auf dem Wochenmarkt findest Du jetzt Kürbis, Pilze und knackige Äpfel in Hülle und Fülle – schließlich ist Erntezeit. Entdecke köstliche Herbstrezepte und saisonale Inspirationen, die dir die kühle Jahreszeit versüßen.
Noch mehr Herbst Rezepte
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Glutenfrei Backen
Entdecke hier die besten blutzuckerfreundlichen Rezepte für Kuchen, Kekse und Kleingebäck. Egal, ob Du einen festlichen Kuchen, knusprige Cookies oder köstliche Muffins zaubern möchtest – diese Backideen überzeugen durch ihren Geschmack, ihre einfache Zubereitung und sind ideal für eine gesunde Ernährung.
- Glutenfreie Kürbis-Tarte: gesünderen, amerikanischen Pumpkin Pie selber machen
- Glutenfreie Chocolate Chip Cookies mit großen Schokostückchen und Meersalz
- Glutenfreie Mini-Bananenbrote mit Schokolade und Mandeln – perfekt zum Einfrieren!
- Herbstlicher, glutenfreier Apfelkuchen vom Blech – perfekt zum Nachmittagskaffee
Noch mehr glutenfreie Backrezepte
Suppen und Eintöpfe
Suppen sind total unterbewertet, finde ich. Ob warm oder kalt, glatt püriert oder als Eintopf – Suppen machen glücklich. Sie sind nicht nur im Winter ein Hit, sondern eignen sich das ganze Jahr über als leckere, nahrhafte Mahlzeit. Entdecke hier köstliche Rezepte für jede Jahreszeit!
Noch mehr Suppen & Eintöpfe
Schnell & einfach gesund genießen 🍽️
Hol dir über 30 gesunde Rezepte, die perfekt in deinen Alltag passen! Von erfrischenden Salaten über wärmende Suppen bis zu leckeren Hauptgerichten – alle Gerichte sind in weniger als 30 Minuten zubereitet und mit vollständigen Nährwertangaben versehen.
Inklusive Vorrats-Einkaufsliste und Wochenplan für stressfreies Meal-Planning! Gesund essen war noch nie so einfach. 🌿
Frisch gebloggt
Knallfrisch aus der Blogpresse für euch – die neuesten Rezepte und Lifestyle Themen nach Datum sortiert.
- Waldbaden – warum es wohltuend ist und wie Du den Wald nach Hause holst
- Kräftige Tomatensuppe mit Rosmarin – Hit aus dem Vorrat!
- Gefüllte Portobello Pilze mit Feta und getrockneten Tomaten
- Mediterraner Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola
- Low Carb Zucchini Quiche mit Ricotta – glutenfrei und einfach unwiderstehlich!
- Buchtipp: "HONIG" – köstliche Rezepte und faszinierende Bienenwelt
- Infused Water für Faule: Wasser mit ätherischen Ölen verfeinern
- Spätsommerglück: Zucchinisalat mit gegrilltem Mais und Burrata