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Vegetarische Rezepte

Leckere vegetarische Rezepte, die ohne Fleisch und Fisch (und häufig auch komplett ohne tierische Produkte) auskommen. Gesunde Gemüseküche vom feinsten - perfekt für alle, die öfter mal einen Veggie-Tag einbauen möchten. Bunt, gesund und herrlich abwechslungsreich! Wie Du super schnell und einfach leckere vegetarische Rezepte zubereitest, zeige ich Dir hier!

Bei meinen vegetarischen Rezepten vermeide ich die Verwendung von Ersatzprodukten aka Sojaschnitzel, Burger etc.. Stattdessen gibt es Gemüse satt und das in allen Formen, Farben und Zubereitungsmöglichkeiten! Kombiniert mit etwas Butter, Ghee, Honig, etwas Käse oder Eiern werden daraus leckere Mahlzeiten für alle, die auf tierische Produkte verzichten möchten. Viele der Gerichte enthalten wenig Kalorien und eignen sich so auch gut zum Abnehmen. Perfekt als gesundes Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder vegetarischer Snack für zwischendurch.

Das Wichtigste: Die Gerichte sind nicht wahnsinnig kompliziert und Du musst nicht lange in der Küche stehen. Meine vegetarischen Rezepte sind schnell, einfach und alltagstauglich. Eben vegetarische Rezepte für jeden Tag :)

Topshot des Orangen Carpaccios mit Zimt und Walnüssen.

Fruchtiges Orangen Carpaccio mit Zimt und Walnüssen

Hände halten ein Glas gefüllt mir Schokoladen Bliss Balls und Kokosstreuseln fest.

20 Rezepte für gesunde Snacks, die Du nicht verpassen solltest

Schokoladenpralinen in Herzform, frische Himbeeren und weiße Schokolade

Vegane Himbeer-Schoko-Pralinen – perfektes Geschenk zum Valentinstag!

Cremige Polenta mit Pilzen und Parmesan in einer Schüssel

Cremige Polenta mit gemischten Pilzen & Thymian

Zitronige Energiebällchen gestapelt in einem Glas und Hand, die ein Bällchen hält.

Zitronige Bliss Balls: vegane Energiebällchen mit Kokos

Flasche gefüllt mit Orangen Ingwer Shot und frische Orangen und Ingwer.

Ingwer Shots mit Orange und Kurkuma selber machen (ohne Entsafter)

Glas mit gelbem Curry Aufstrich

Veganer Brotaufstrich mit Curry & Mango

Keramikbecher mit Kurkuma Latte und Milchschaum.

Kurkuma Latte – Goldene Milch mit Datteln, Ingwer und Zimt

Topshot von Händen die einen Teller mit Pilz Carpaccio halten.

Einfaches Pilz Carpaccio mit braunen Champignons

Brautpaar küsst sich im Standesamt.

Geröstete Nüsse zum Aperó? Meine Hochzeit zu Coronazeiten + Rezept für geröstete Macadamia

Glas voller Cashew Makronen.

Cashew Küsschen – gesunde Makronen mit Tonkabohne

Hände halten ein Glas mit Hafermehl fest. Dahinter stehen weitere Bügelgläser mit glutenfreien Mehlsorten.

Glutenfrei backen: Mit diesen 7 glutenfreien Mehlen bist du bestens versorgt (inkl. Rezepttipps)

Gestapelte Peanut Butter Cups mit Erdnüssen auf Backpapiert.

Vegane Peanut Butter Cups – schnell & einfach selber machen

Hand hält ein belegtes Brot für unterwegs über einer Edelstahldose mit Gemüse und Obst fest.

Reiseproviant für unterwegs: was in meinem Wanderrucksack nicht fehlen darf

Hand hält ein Stück selbstgemachte Schokolade mit Nüssen und Beeren fest.

Gesunde Schokolade selber machen – mit nur vier Zutaten!

Bügelglas gefüllt mit Overnight Oats und Früchten.

Vegane Overnight Oats zum Verlieben – mit Abwandlungstipps!

Hokkaido Kürbis mit Maronen und Salbei aus dem Ofen

Hokkaido Kürbis aus dem Ofen mit Maronen und Salbei

Glas gefüllt mit Pflaumen Chutney auf einem Teller mit Käse.

Würziges Zwetschgen Chutney – perfekt für die Käseplatte!

Aufgeschnittener Apfelkuchen auf einem Gitterrost und ein Stück Apfelkuchen auf einem weißem Teller.

Saftiger, glutenfreier Apfelkuchen mit Mandeln & Marzipan – blitzschneller Kastenkuchen für Gäste!

Glas mit Tomatenaufstrich. Belegtes Brot und frische Tomaten.

Veganer Brotaufstrich mit Sonnenblumenkernen und getrockneten Tomaten

Hand taucht vegane Sommerrolle in Erdnussdip.

Vegane Sommerrollen mit Erdnussdip zum reinlegen!

selbstgemachte Erdbeer Joghurt Popsicles in einer Schale mit Eiswürfeln.

Gesundes Eis selber machen – 5 Rezepte für heiße Sommertage

Zwei Gläser gefüllt mit Wasser, Eiswürfeln, Minze und Kumquats.

Infused Water: 8 erfrischende Ideen, um Wasser zu aromatisieren

Teller mit grünem Salat, Tomaten und Eiern. Eine Hand hält eine Flasche mit grünem Salatdressing.

Herrlich cremiges Avocado Dressing mit frischen Kräutern – macht jeden Salat zum Lieblingssalat!

Zwei gelbe Eis am Stiel auf Eiswürfeln in einer Schüssel. Im Hintergrund liegen aufgeschnittene Melonenstücke.

Erfrischende Melonen Popsicles mit Minze – gesundes Eis am Stiel blitzschnell selber machen!

Glas mit eingelegten Oliven und ein Teller mit einem Teelöffel und Oliven auf weißem Untergrund.

Eingelegte Oliven mit Zitrone und Oregano – ganz einfach selber machen!

Topshot einfacher Aprikosenkuchen

Einfacher, glutenfreier Aprikosenkuchen – blitzschnell in einer Schüssel zusammengerührt!

Schüssel gefüllt mit Zucchininudeln, Rucola und Tomatensauce auf weißem Untergrund.

Zucchini Pasta mit Tomaten, Rucola und Pinienkernen

Mousse au Chocolat Schokoladendessert in zwei Gläsern und mit Beeren garniert.

Weltbeste Mousse au Chocolat – mit Anleitung vom Profi für perfekte Ergebnisse!

Ein Rostgitter mit Backpapier und Mandelkeksen mit Sesam.

Vegane Mandel-Tahini-Kekse aus nur vier Zutaten

Teller mit Selleriesalat, Käse und Walnüssen.

Knallfrischer Selleriesalat mit gerösteten Nüssen & Roquefort

Heller Teller mit zwei Schreiben Brot, die mit Frischkäse und Chiamarmelade bestrichen sind.

Erdbeer Chia-Marmelade ohne Zucker in 5 Minuten selber machen

Teller mit einer Gabel und Spargelrisotto mit Kräutern.

Perfektes Spargelrisotto einfach selber machen – mit Schritt für Schritt Anleitung!

Teller mit Rote Bete, Linsen und Dill und zwei Gabeln.

Rote Bete Salat mit Linsen und Dill – Hit aus dem Vorrat!

Müslischale mit Johurt, Berren und Knuspermüsli auf weißem Untergrund und zwei Teelöfffel im Vordergrund.

Gesundes Knuspermüsli mit Zimt – Granola ohne Zucker selber machen

Fenchelsalat mit Orange und rotem Pfeffer auf Teller angerichtet

Einfacher italienischer Fenchelsalat mit Orange und rosa Pfeffer

Selbstgemachte Mandelmilch und Nussmilch Cappuchino vor Mixer

Wie Du Mandelmilch aus drei Zutaten selber machst – plus Tipps für die Verwertung der Mandelreste

Schnelle Curry-Falafeln mit gebratenem Grünkohl und Hummus, im Hintergrund Falafel Bällchen vor dem Backen

Schnelle Curry-Falafel mit gebratenem Grünkohl und Hummus

Weiße Tasse mit Milchschaum, einem Teelöffel und geraspelter Schokolade.

Gesunde heiße Schokolade selber machen

Glutenfreie Bananenmuffins mit Walnüssen und Zimt auf kleinem Teller mit Bananen und Muffins im Hintergrund.

Superfluffige, glutenfreie Bananenmuffins mit Walnüssen und Zimt

Rotkohlsalat mit Granatapfelkernen und Walnüssen

Fruchtiger Rotkohlsalat mit Granatapfelkernen und Walnüssen

Ingwer Shot Bügelflasche, zwei Ingwer Shot Gläser, Apfel, Zitrone und Ingwer.

Ingwer Shots selber machen – knallgelber Immunbooster gegen Erkältung & Co.

Topshot von Kuchengitter mit Madeleins mit Schokoladenüberzug.

Gesunde Schoko-Bärentatzen: Buttrig zarte Schokoladen Madeleines zum Verlieben

Bild von oben von einem Teller mit einem Butternutkürbis, Walnüssen und Kräutern. Zwei Gabeln liegen daneben.

Butternut Kürbis aus dem Ofen mit Thymian und gerösteten Nüssen

Glasschale mit Datteln und Pekannüssen.

Die drei besten Rezepte für selbst gemachtes Studentenfutter (+ Tipps zum verpacken)

Schüssel gefüllt mit frischer Guacamole wie aus Mexico und salzigen Crackern

Guacamole wie in Mexiko in fünf Minuten selber machen

Rote Linsensuppe in bunter Schale auf grauem Untergrund mit goldenen Löffeln dekoriert

Rote Linsensuppe mit indischen Gewürzen – so schmeckt Soulfood!

Zwei Schüsseln gefüllt mit Chili sin Carne und getoppt mit Petersilie und Avocado

Heizt ein: Veganes Chili sin Carne mit Gemüse und schwarzen Bohnen

Raffaello Kugel mit Kokosflocken und Früchten auf grauem Untergrund

Vegane Raffaello Pralinen – blitzschnell zubereitet & zum Verlieben lecker!

Ein weißer Teller mit einem aufgeschnittenem Brötchen mit Butter bestrichen.

Glutenfreie Brötchen mit Karotten & Haferflocken – so wird’s perfekt!

Kartoffelsalat mit Eierhälften und Petersilie in Schüssel

Lauwarmer schwäbischer Kartoffelsalat ohne Mayo – und ein Blick in meinen Balkongarten!

Schüssel mit Suppe gefüllt auf weißem Holzuntergrund

Vegane Champignon Cremesuppe ohne kochen – fertig in 5 Minuten!

Schüssel gefüllt mit sommerlichen Energiebällchen und Kokosraspeln.

Sommerliche Energiebällchen mit Ananas und Kokos – fruchtige Bliss Balls ohne Datteln!

selbstgemachte Erdbeer Joghurt Popsicles in einer Schale mit Eiswürfeln.

Gesunde Erdbeer Joghurt Popsicles – selbstgemachtes Eis am Stiel zum verlieben!

Dunkles Walnussbaguette vor Teller mit belegten Brotscheiben

Low Carb Walnuss Baguette – glutenfrei und unglaublich saftig!

Auflaufform mit Lauch aus dem Ofen.

Geschmorter Lauch aus dem Ofen – und ein paar Worte zu meiner aktuellen Lieblingszutat beim Kochen.

Topshot von Schokoladentrüffel auf Teller mit Schokoraspeln

Vegane Trüffel mit Chili & Zimt selber machen – aus nur 3 Zutaten!

grüner Smoothie im Glas mit Kakaonibs bestreut

Grüner Kaffee Shake mit Chlorella & Spirulina + alles was Du über das Superfood aus dem Wasser wissen musst

Zwei Kekse auf weißem Teller mit Lichterkette

Einfache, gesunde Butterkekse mit Kokosblütenzucker – Upgrade für Deine Kaffeepause!

Matcha Latte mit Milchschaum im Glas

Matcha, Baby! Was Gutes drin steckt und wie du ganz einfach perfekten Matcha Latte zubereitest.

Karottenalat mit Rosinen und Curry auf hellem Teller angerichtet

Orientalischer Karottensalat mit Curry und Rosinen

Hummus in Schale mit Kichererbsen und Knäckebrot

Wie du perfekten Hummus in fünf Minuten selber machst

Rote Bete Apperitif im Glas mit Zimtstange garniert

Rote Bete Mezcalita mit Zimt: Mein Feiertags-Cocktail 2018 und ein kurzer Jahresrückblick.

Schoko Trüffel auf Backpapier

Last Minute DIY Geschenkideen aus Schokolade – superschnell & einfach gemacht!

Topshot von gefüllten Nussbusserln mit Lichterkette und rosa Deckchen

Gesunde Nussbusserln: Haselnuss-Schoko-Plätzchen mit Johannisbeerfüllung

Close up von geschmortem Gemüse auf weißem Teller

Zweierlei geschmorter Kürbis mit Grünkohl und Blauschimmelkäse – mein Hauptgang beim Freitagsküche Event!

Close up von Rotkohlsalat in Schüssel mit Birnenstücke und Käse

Lauwarmer Linsensalat mit Radicchio, Birne und Fourme d’Ambert

Tasse mit Kurkuma Latte und Milchschaum vor herbstlichen Blättern

DIY Kurkuma Latte Mix – Goldene Milch im Handumdrehen zaubern

angebissener Schokoladenkeks auf weißem Teller vor Kekstapel

Die besten gesunden Chocolate Chip Cookies ever – meine absoluten Wohlfühlkekse!

Closeup von zwei Eiskugeln auf Schale mit Früchten dekoriert

Cremige Mandel-Rum-Eiscreme mit Feigen und Spätsommerbeeren (vegan)

Topshot von Buddha Bowl mit pinkem Dressing

Mein perfektes Sommeressen: Buddha Bowls! Mit veganem Oberknaller Salatdressing #PrettyInPink

Gesunder Durstlöscher im Glas mit Rosmarin und Sanddorn

Alkoholfreier Sommer Aperitif mit Sanddorn & Rosmarin

Eis am Stiel mit Schokolade und Erdnüssen

Gesundes Snickers Eis am Stiel – kinderleicht und flott gemacht!

Topshot Kuchen auf Rost mit Limetten dekoriert

Veganer Key Lime Pie 2.0 – unser liebster Sommerkuchen direkt aus dem Kühlschrank (ohne backen)

Snackkugel mit Kokosraspel wird aus kleinem Glas genommen

Salzkaramell Bliss Balls mit Kokos – Energiebällchen zum verlieben!

Grüner Spargel auf weißem Teller mit heller Sauce und Blumen

Blitzschnell Sauce Hollandaise vegan zubereiten – mit Avocado die perfekte Ergänzung zum Spargel

Seitliche Ansicht von Suppenteller mit grüner Suppe und Erbsen

Frühlingsfrische grüne Erbsensuppe mit Bärlauch

Espresso in weißer Tasse und mit kleinem Teelöffel und Amarettini Keks

Kaffeegebäck auf Italienisch: Herrlich saftige, gesunde Amarettini in Windeseile selber machen

Suppenschüssel mit Roter Bete Suppe gefüllt und Dill getoppt

Superschnelle, würzige Rote Bete Suppe mit Rauchsalz und Zitrone

Rost mit Backpapier auf Holztisch mit Bounties darauf

Die leckersten selbstgemachten, veganen Bounty Schokoriegel ever – mit Schritt für Schritt Anleitung!

Rote Bete Salat auf weißem Teller vor Apfelessigflasche

Rote Bete Salat mit gerösteten Kernen, Johannisbeeren und Ziegenkäse

Top Shot von geschmortem Spitzkohl mit roten Trauben, Petersilie und weißem Püree

Geschmorter Spitzkohl auf Selleriepüree mit rheinhessischem Twist

Gelbe Suppe in brauner Schale mit Petersilie garniert und auf Tisch mit Herbstblättern dekoriert

Herrlich würzige, vegane Butternut Kürbissuppe mit Rauchsalz und Curry

Topshot von Händen an Rost mit Träubleskuchen darauf

Glutenfreier schwäbischer Träubleskuchen – mein liebster Spätsommerkuchen

Glas mit eingelegten Gurken, Zwiebeln und Dill

Die knackigsten, schnell fermentierten Dill Gürkchen ever – Saure Gurken selbst einmachen

Close Up von kleinem Dessertglas mit grüner Eiscreme

Supercremige, vegane Matcha Eiscreme aus nur 5 Zutaten

Brotdose mit buntem Salat

Picknicktipps und mein Lieblings-Sommersalat

Grüner Smoothie im Glas mit Mango

Herrlich erfrischender grüner Smoothie mit Spinat, Mango und einer Geheimzutat

Selbstgemachtes Bärlauchpesto

Selbstgemachtes Bärlauchpesto – im Wald den Frühling einfangen

Topshot von weißem Teller mit Kohlrabi -Apfel-Carpaccio, getoppt mit Pinienkernen und Kresse

Kohlrabi-Apfel Carpaccio mit gerösteten Pinienkernen und Kresse

Topshot von Milchreis mit Blaubeeren und Mango

Veganer Kokosmilchreis mit Mango Variationen und Blaubeeren

Close Up von Gabel, die Blumenkohl mit Granatapfelkernen aufspießt

Blumenkohl Hummus mit geröstetem Blumenkohl und Granatapfelkernen

Glas gefüllt mit Schokoladen Kokos Bliss Balls.

Schokoladige Energiebällchen mit Suchtfaktor – Schnell gemacht, gesund und lecker!

Hand greift Keks von Keksteller

Superschnelle, saftige Mandelkekse mit Amazake (vegan, glutenfrei)

Zimsterne in kleiner Schale angerichtet

Saftige, gesunde Zimtsterne wie vom Weihnachtsmarkt

Hand greift nach Vanillekipferl auf Backrost

Herrlich mürbe, glutenfreie Vanillekipferl (ohne Zucker)

Hand taucht Nacho in Käsedip

Veganer Käsedip – perfekt zu Nachos und Co.

Durstlöscher in Wasserglas

Gesunde Wasserkefir Orangenlimonade selber machen – mit Schritt für Schritt Anleitung!

Nahaufnahme Spargelsalat mit Basilikum und Erdbeeren auf weißem Teller

Lauwarmer Spargelsalat mit Erdbeeren und Basilikum

Bügelgläser gefüllt mit eingelegtem Gemüse in Curry

Blumenkohl Curry Pickles – Fermentieren für Anfänger!

Nahaufnahme von Trüffelkugeln mit unterschiedlicher Umhüllung

Rohvegane Avocado-Schoko-Trüffel mit Orange – ganz einfach & raffiniert!

Topshot von Smoothiebowl getoppt mit Himbeeren, Banane, Ananas und Kokosflocken

Piña Colada Smoothie Bowl – Karibikfeeling in deiner Frühstücksbowl!

Topshot von pinker Smoothie Bowl mit gemischten Beeren und Kokoschips getoppt

Pinke Smoothie Bowl mit Himbeeren, Banane und Kokos – der leckerste gesunde Start in den Tag!

aufgeschnittenes Bananenbrot auf Rost vor zwei Gläsern

Glutenfreies Bananenbrot mit Kokos & Schokostückchen

Rote Bete Power Smoothie im Glas

Rote Bete Power Smoothie – Dein pinker Start in den Tag!

Mit Eierlikör beschriftetes und gefülltes Glas, im Hintergrund zwei Likörgläser mit Eierlikör.

Selbstgemachter Eierlikör mit Kokosmilch und Vanille

Chiapudding in kleinem Glas mit Pecannüssen

Gewürz-Chiapudding mit Apfel-Quitten-Kompott und Pecannüssen

mit Marmelade gefüllte Nussplätzchen auf Backpapier

Nussbusserln wie von Mama #MumsFavourite

Dunkelblaue Schüssel mit gelber Suppe, garniert mit Granatapfelkernen und Körnerbrot

Orientalische Karotten – Ingwer-Suppe mit Granatapfelkernen

Topshot von Körnerbrot in Backpapier eingewickelt auf Auskühlrost

Glutenfreies Körnerbrot – ohne Küchenmaschine selber backen!

seitliche Nahaufnahme von heller Cremesuppe in Schüssel, garniert mit Paprika und Petersilie

Superfluffige vegane Blumenkohlsuppe

Chiapudding in kleinem Glas mit Johannisbeeren und Brombeeren getoppt

Kokos-Vanille-Chiapudding – Karibikgefühle für den Frühstückstisch!

Topshot von rundem Kuchen mit Mandelblättchen,Johannisbeeren und Marzipankarotten auf gelber Kuchenplatte

Supersaftiger glutenfreier Karottenkuchen mit Marzipanmöhrchen

Nahaufnahme von roter Bete Pasta mit Hühnerspießen auf Teller

Italienische Rote Bete Pasta mit Hühnerspießen (plus vegane Alternative)

Topshot von Rote Bete Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

Rote Bete Carpaccio mit Rucola und Ziegenkäse – vegetarischer Genuss!

Topshot von zwei Kuchenstücken auf Schieferplatte, garniert mit bunten Früchten und Mandelplättchen

Veganer Käsekuchen mit Himbeeren (ohne backen)

Glas gefüllt mit Iced Chai Latte auf Bücherstapel mit Blaubeeren im Hintergrund

Iced Chia Chai Latte

Sieben Schokomuffins in grünem Muffinpapier mit gehackten Walnüssen als Topping

Superschokoladige Schokomuffins – Mousse au chocolat im Muffinkostüm

Nahaufnahme von Omelette mit Kräutern und Brotscheiben im Hintergrund

Perfektes Omelette selber machen – mit Schritt für Schritt Anleitung!

Nahaufnahme von Gurkenkaltschale in weißer Schüssel

Vegane Gurkenkaltschale – es grünt so grün in meiner Schüssel!

Topshot von roter Gazpacho mit Garnele garniert

Wassermelonen Gazpacho – so schmeckt der Sommer!

Topshot von rundem Kuuchen mit weißer Panna Cotta und ganzen Erdbeeren

Glutenfreier Erdbeerkuchen mit Kokos-Panna-Cotta

Topshot von drei Schüsseln gefüllt mit Wassermelonensalat und getoppt mit Sesam und Kräutern

Asiatischer Wassermelonensalat mit Stangensellerie und Sesam

Topshot von Suppenschüssel mit Gazpacho Andaluz und Petersilie als Topping

Gazpacho andaluz – Sommergemüse satt!

seitliche Ansicht von Erdbeereis in weißer Schüssel mit Minze garniert

Gesundes, veganes Erdbeereis aus nur vier Zutaten selber machen – ohne Eismaschine!

seitliche Ansicht von gestreifter Schüssel gefüllt mit grünem Salat, roter Bete und Champignons

Grüner Salat mit Rote Bete, Champignons und Walnüssen

Topshot von Glas gefüllt mit Chiapudding, Himbeeren und Mandelplättchen

Mandel-Zimt-Chiapudding mit Beeren

Topshot von Schüssel mit Zucchininudeln, Auberginen in Tomatensauce und geriebenem Peccorino

Zucchini-Pasta alla norma

Tropischer Smoothie im Glas mit Gojibeeren und Strohhalm

Tropischer Smoothie mit Orange, Ananas und Papaya

Glas mit grünem Smoothie und rotem Strohhalm, garniert mit Kakaonibs

Grüner Kaffee Smoothie – die gesunde Alternative zum Frappuchino

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Ich liebe Bliss Balls! 😋 Und wie Du vielleicht Ich liebe Bliss Balls! 😋 Und wie Du vielleicht schon beim letzten Coffeetalk mit @epifood zum Thema "Soulfood zuckerfrei" gehört hast, kann ich zu kleinen Leckereien einfach nicht nein sagen. Das IGTV hab ich am Mittwoch auch nochmal hochgeladen, falls Du es verpasst hast.⁠
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Aber zurück zu den Snacks: Auf meinem Blog habe ich eine Sammlung meiner liebsten gesunden Snacks für dich zusammengestellt – perfekt für das kleine Nachmittagstief oder den Schokohunger zwischendurch. 😉⁠
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Die Rezeptsammlung findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
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Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/rezepte-fuer-gesunde-snacks/
Na, gelingt es dir im Moment zu leben? 😇 Anstat Na, gelingt es dir im Moment zu leben? 😇 Anstatt zu hustlen und zu tun einfach mal zu sein – und das Glück der kleinen Dinge zu genießen?⁠
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Viel zu oft sind wir in der Vergangenheit oder der Zukunft. Ärgern uns über verpasste Chancen oder denken darüber nach was wir gerne hätten und machen würden. Was nach Corona kommt oder wie schön es davor war.⁠
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Klar, ich liebe es zu träumen und zu manifestieren was kommt. Darauf hinarbeiten – und zu reflektieren was war. Aber: Glück ist jetzt. Die Karten annehmen, die uns gespielt werden und das Beste aus der aktuellen Situation machen. Das eigene Glück selbst in die Hand nehmen....das kann sich unheimlich selbstermächtigend anfühlen. ⁠
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Was würdest Du JETZT gerade gerne machen? Unter den gegebenen Umständen? Ein schönes Buch lesen mit einer Tasse heiße Schoki in der Hand vielleicht? Ein Serienmarathon mit selbstgemachtem Popcorn? Auch Meditation kann dir dabei helfen mehr im Jetzt anzukommen. ⁠
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🤗 Hast Du vielleicht noch einen persönlichen Tipp hierzu? ⁠Erzähl es mir in den Kommentaren ⬇️
Darf es eine kleine Vitaminbombe sein? 🥑😋⁠ Darf es eine kleine Vitaminbombe sein? 🥑😋⁠
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Das frühlingshafte Wetter macht doch Lust auf frisches Gemüse und Salat, findest Du nicht? Dazu ein passendes Dressing, wie hier mit Roter Bete (optisch und geschmacklick der Knaller), und fertig ist das leichte Mittagessen.⁠
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Meine Rezeptsammlung für Salate findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
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Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/rezepte/salate/⁠
Wellness Oase gesucht? 🌿 Mit nur 3 Zutaten kann Wellness Oase gesucht? 🌿 Mit nur 3 Zutaten kannst Du dein individuelles Peeling mit ätherischen Ölen ganz einfach selber machen. Durch das selbstgemachte Peeling wird deine Haut gut gepflegt und wunderbar zart und weich. ⁠  Was Du brauchst:
- Rohrzucker 
- Mandelöl
- ätherisches Öle (ich verwende dōTERRA)  ⬇️ Hast Du schon einmal Masken oder Peelings selber hergestellt? Erzähl's mir total gerne in den Kommentaren. Ich bin gespannt!⁠  Den Blogpost findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
⁠
Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/diy-koerperpeeling/
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*Werbung, unbeauftragt
Hast Du Lust mehr über Fermentation zu lernen? 😍⁠
⁠
Fermentation ist eine uralte Methode, um Lebensmittel natürlich haltbar zu machen. Positiver Nebeneffekt: Fermente sind unheimlich gesund! Fermentierte Lebensmittel begegnen dir vermutlich täglich, ohne dass dir das bewusst ist: Schokolade, Rotwein, Sauerteigbrot und Apfelessig. Alles fermentiert. ⁠
⁠
Ich finde Fermentation super spannend. Nicht nur, weil ich so mein Gemüse länger haltbar machen kann, sondern auch weil bei der Fermentation eine ganz besondere Geschmacksnote entsteht, die sich mit anderen Gewürzen und Lebensmitteln  so nicht ersetzten lässt. ⁠
⁠
Bist Du neugierig geworden? ⁠Falls ja, schau mal auf meinem Blog vorbei. Dort habe ich einen Blogpost zum Thema "Fermentieren für Einsteiger" inklusive tollen Rezepten wie zum Beispiel fermentierte Ingwer Karotten veröffentlicht.⁠
⁠
Den Blogpost findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
⁠
Direkter Link: schuesselglueck.de/einfache-rezepte-tipps-fermentation/⁠
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Ich bin Corinna, das Gesicht hinter SCHÜSSELGLÜCK! Hier schreibe ich über bewussten Lifestyle, erzähle kulinarische Geschichten und sammle einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor! Ich freue mich, wenn Du mir auf Instagram oder Facebook folgst – und meinen Newsletter abonnierst."

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