Grüner Kaffee Smoothie vom feinsten! Mit Kokosmilch, Mandelmus und Banane schmeckt dieser Shake nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch satt. Eignet sich super als gesunde Alternative zu Frappuchino.
Was gehört für die meisten Deutschen morgens zuallererst auf den Speiseplan? Richtig, eine Tasse Kaffee. Und für mich? Ein grüner Smoothie. Umso cooler, dass dieser Drink beide Vorlieben vereint. Alle Parteien werden glücklich – die Kaffeeanhänger und die Health Nuts. Denn ich präsentiere dir einen grünen Kaffee Smoothie vom feinsten. Damit wird der Morgen viel ertragbarer, versprochen! Plus er bietet alles für einen energiegeladenen und gesunden Start in den Tag.
Gesunder Frappuchino mit versteckten Benefits
Dieser grüne Shake schmeckt (meiner Meinung nach) noch leckerer als ein Frappuchino bei Starbucks. Außerdem beinhaltet er wirklich nur das Notwendigste an Zutaten, keine ungewollten Zusätze oder Süßungsmittel. Bye, bye schlechtes Gewissen, würde ich mal sagen! Das macht ihn gleich doppelt so lecker. Außerdem kann ich dir garantieren, dass er:
- Herrlich cremig,
- süß
- und mit dem geliebten Koffein Kick versehen ist.
Im Gegensatz zu anderen Drinks, schmeckt er durch Kokosmilch, Mandelmus und Banane nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch angenehm satt. Also Adieu, Snackhunger – Mit diesem Frappuchino macht das Aufstehen am Morgen wirklich mehr Spaß!
Mein Wegbegleiter an kalten Wintertagen
Er hat mich im Winter über Wochen auf dem morgendlichen Weg zur Arbeit begleitet – und in der Regel auch mein Frühstück ersetzt. Wer seinen Morgen lieber ohne Kaffee startet, dem lege ich wärmstens den tropischen Smoothie ans Herz – oder den Chia Chai Latte. Die sind zwar ganz anders, aber auch sehr lecker und super gut für einen gesunden Start in den Tag geeignet. Genug geredet, let’s get started! :)
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Grüner Kaffee-Smoothie
- Vorbereiten: 5 min
- Gesamtzeit: 5 min
- Portionen: 1 Glas 1x
- Diet: Vegan
Kurzbeschreibung
Grüner Kaffee Smoothie vom feinsten! Mit Kokosmilch, Mandelmus und Banane schmeckt dieser Shake nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch satt. Eignet sich super als gesunde Alternative zu Frappuchino.
Zutaten
- 150 ml Kokosmilch
- 1 Espresso
- 1/2 – 1 Banane (je nach Größe; am besten in Stücken gefroren)
- 1 EL Mandelmus
- 1 TL Honig (optional)
- 1 TL Detox Mix
- 4 – 6 Eiswürfel
Anleitung
- Alle Zutaten (bis auf die Eiswürfel) in den Mixer packen und mixen bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht.
- Sobald sich alles verflüssigt hat die Eiswürfel zugeben. Dabei darauf achten, dass sofern eine ungefrorene Banane verwendet wird besser 2 Eiswürfel zusätzlich verwendet werden. (Meiner Meinung nach wird die Konsistenz allerdings mit gefrorenen Banenenstücken viel besser!)
- Abschmecken und genießen!
Tipps & Anmerkungen
Wer es noch etwas grüner halten möchte gibt eine Handvoll Babyspinat mit in den Smoothie. Das mache ich gern, wenn ich welchen im Kühlschrank habe.
Bonustipp: Um noch eins draufzusetzen, streu wie im Bild Kakaonibs auf den Shake und löffel das Ganze. Wenn Du dann noch ein Stück Avocado mit in den Mixer wirfst, geht das Ganze schon fast als grüner Pudding durch. Voila!
Nährwerte
- kcal: 553
- Fett: 42 g
- Kohlenhydrate: 34 g
- Eiweiß: 7 g
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