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Grüner Kaffee Smoothie – die gesunde Alternative zum Frappuchino

Grüner Kaffee Smoothie vom feinsten! Mit Kokosmilch, Mandelmus und Banane schmeckt dieser Shake nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch satt. Eignet sich super als gesunde Alternative zu Frappuchino.

Glas mit grünem Smoothie und rotem Strohhalm, garniert mit Kakaonibs

Was gehört für die meisten Deutschen morgens zuallererst auf den Speiseplan? Richtig, eine Tasse Kaffee. Und für mich? Ein grüner Smoothie. Umso cooler, dass dieser Drink beide Vorlieben vereint. Alle Parteien werden glücklich – die Kaffeeanhänger und die Health Nuts. Denn ich präsentiere dir einen grünen Kaffee Smoothie vom feinsten. Damit wird der Morgen viel ertragbarer, versprochen! Plus er bietet alles für einen energiegeladenen und gesunden Start in den Tag.

Gesunder Frappuchino mit versteckten Benefits

Dieser grüne Shake schmeckt (meiner Meinung nach) noch leckerer als ein Frappuchino bei Starbucks. Außerdem beinhaltet er wirklich nur das Notwendigste an Zutaten, keine ungewollten Zusätze oder Süßungsmittel. Bye, bye schlechtes Gewissen, würde ich mal sagen! Das macht ihn gleich doppelt so lecker. Außerdem kann ich dir garantieren, dass er

  • herrlich cremig,
  • süß,
  • mit dem geliebten Koffein Kick versehen ist.

Im Gegensatz zu anderen Drinks, schmeckt er durch Kokosmilch, Mandelmus und Banane nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch angenehm satt. Also Adieu, Snackhunger – mit diesem Frappuchino macht das Aufstehen am Morgen wirklich mehr Spaß!

Mein Wegbegleiter an kalten Wintertagen

Er hat mich im Winter über Wochen auf dem morgendlichen Weg zur Arbeit begleitet und in der Regel auch mein Frühstück ersetzt. Wer seinen Morgen lieber ohne Kaffee startet, dem lege ich wärmstens den tropischen Smoothie ans Herz oder den Chia Chai Latte. Die sind zwar ganz anders, aber auch sehr lecker und super gut  für einen gesunden Start in den Tag geeignet.

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Glas mit grünem Smoothie und rotem Strohhalm, garniert mit Kakaonibs

Grüner Kaffee-Smoothie


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  • Author: Corinna Frei
  • Total Time: 5 min
  • Yield: 1 Glas
  • Diet: Vegan
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Beschreibung

Grüner Kaffee Smoothie vom feinsten! Mit Kokosmilch, Mandelmus und Banane schmeckt dieser Shake nicht nur klasse, sondern macht auch bis zum Lunch satt. Eignet sich super als gesunde Alternative zu Frappuchino.


Zutaten

  • 150 ml Kokosmilch
  • 1 Espresso
  • 1 kleine Banane, am besten in Stücken gefroren
  • 1 EL Mandelmus
  • 1 TL Honig (optional)
  • 1 TL Detox Mix
  • 4 - 6 Eiswürfel


Anleitung

  1. Alle Zutaten (bis auf die Eiswürfel) in den Mixer packen und mixen bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht.
  2. Sobald sich alles verflüssigt hat die Eiswürfel zugeben. Dabei darauf achten, dass sofern eine ungefrorene Banane verwendet wird besser 2 Eiswürfel zusätzlich verwendet werden. Hinweis: Meiner Meinung nach wird die Konsistenz allerdings mit gefrorenen Banenenstücken viel besser!
  3. Abschmecken und genießen!

Equipment

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Anmerkungen

Wer es noch etwas grüner halten möchte, gibt eine Handvoll Babyspinat mit in den Smoothie.

Wenn Du dann noch ein Stück Avocado mit in den Mixer wirfst, geht das Ganze schon fast als grüner Pudding durch. So gut!

  • Prep Time: 5 min

Nährwerte

  • Calories: 553
  • Fat: 42 g
  • Carbohydrates: 34 g
  • Protein: 7 g

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Zuletzt aktualisiert: 5. Juni 2025 · Diese Webseite enthält Affiliate-Links. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.


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Frau mit Teller in der Hand schaut auf eine Gabel mit Gemüse.

Hey, ich bin Corinna!

Ich bin Ernährungs- und Gesundheitscoach und leidenschaftliche Köchin. Auf SCHÜSSELGLÜCK teile ich meine besten Rezepte und saisonale Tipps für ein gesundes, genussvolles Leben.

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Glas mit grünem Smoothie und rotem Strohhalm, garniert mit Kakaonibs
Glas mit grünem Smoothie und rotem Strohhalm, garniert mit Kakaonibs