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Hand taucht Nacho in Käsedip

Veganer Käsedip - perfekt zu Nachos und Co.


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  • Autor: Corinna Frei
  • Gesamtzeit: 10 min
  • Portionen: 1 Schale Dip 1x
  • Diet: Vegan

Kurzbeschreibung

Ein veganer Käsedip ohne Milchprodukte und Soja. So lecker, dass man jederzeit den Käsedip aus dem Kino links liegen lässt. Supereinfach und schnell gemacht!


Zutaten

Menge anpassen
  • 2 EL Bio Palmöl, rot
  • 1 kleine weiße Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g rote Paprika
  • 50 g Tomate
  • 100 g Bio Cashewkerne (plus 50 ml Wasser)
  • 1 EL Zitronensaft
  • 3 EL Hefeflocken, das entspricht 15 g
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 1/2  TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Paprika, edelsüß
  • 1/4 TL Paprika, rosenscharf
  • 10 g Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitung

  1. Zwiebel, Knoblauch und Paprika putzen und grob zerkleinert in zwei EL Palmöl anbraten. Röstaromen sind erwünscht - also kein Problem wenn das Gemüse ein wenig dunkel wird und anfrittiert.
  2. In der Zwischenzeit landen die restlichen Zutaten im Mixer: Eine mittelgroße Tomate, 100g Cashews plus 50ml Wasser, 1 EL Zitronensaft, 3 EL Hefeflocken und die Gewürze.
  3. Zuletzt werden die Zutaten aus der Pfanne inkl. dem gesamten Öl in den Mixer zugegeben und 60 Sekunden gemixt. Voilá!

Nährwerte

  • Portionsgröße: Gesamter Dip
  • kcal: 946
  • Fett: 74 g
  • Kohlenhydrate: 42 g
  • Eiweiß: 27 g