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Ätherische Öle – Hintergrundinfos und Tipps zur Anwendung

Möchtest Du dich wohler fühlen? Dein Immunsystem auf natürliche Art unterstützen? Oder endlich mehr Energie haben? Ätherische Öle können eine tolle Unterstützung dabei sein. Die wichtigsten Infos zum loslegen, findest Du hier. Gern berate ich dich persönlich, schicke mir dazu am besten eine Mail.

Wie Du die ätherischen Öle von dōTERRA selbst bestellen kannst, erkläre ich dir hier.

Selbstgemachtes Zuckerpeeling in einem Bügelglas.

Selfcare im eigenen Badezimmer: Duftendes Körperpeeling mit ätherischen Ölen selber machen

Ätherische Öle von doterra in kleinen dunklen Flaschen.

Großartige ätherische Öle-Mischungen fürs Home-Office

Hand trägt ätherisches Öl auf den Unterarm auf.

Goodbye Novemberblues! Ätherische Öle für gute Laune und Wohlbefinden

Aufgeschlagenes Buch zum Thema ätherische Öle

3 spannende Bücher über ätherische Öle und Wellbeing

Zwei Frauen laufen einen Waldweg mit Nadelbäumen entlang.

Waldbaden 2.0 – hol’ Dir den Wald nach Hause!

Glas mit eingelegten Oliven und ein Teller mit einem Teelöffel und Oliven auf weißem Untergrund.

Eingelegte Oliven mit Zitrone und Oregano – ganz einfach selber machen!

Topshot von einem Behälter mit unterschiedlichen ätherischen Ölen von dōTERRA, eine Hand nimmt ein Fläschchen heraus.

Die 10 wichtigsten ätherischen Öle und Ölmischungen für dein Zuhause

Topshot einfacher Aprikosenkuchen

Einfacher, glutenfreier Aprikosenkuchen – blitzschnell in einer Schüssel zusammengerührt!

Frau hält ein Fläschchen ätherisches Öl in die Kamera und lacht dabei.

Meine Erfahrungen mit ätherischen Ölen und wie ich sie in meinen Alltag integriere

Person nimmt eine Flasche ätherisches Öl von Tisch mit mehreren Ölen

Ätherische Öle: verstehen und anwenden lernen

Ätherische Öle mit Spruch auf Zettel: trust the magic of new beginnings

Endlich loslegen: dōTERRA Bestellung Schritt für Schritt

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Folge mir gerne auf Instagram

Ich liebe Bliss Balls! 😋 Und wie Du vielleicht Ich liebe Bliss Balls! 😋 Und wie Du vielleicht schon beim letzten Coffeetalk mit @epifood zum Thema "Soulfood zuckerfrei" gehört hast, kann ich zu kleinen Leckereien einfach nicht nein sagen. Das IGTV hab ich am Mittwoch auch nochmal hochgeladen, falls Du es verpasst hast.⁠
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Aber zurück zu den Snacks: Auf meinem Blog habe ich eine Sammlung meiner liebsten gesunden Snacks für dich zusammengestellt – perfekt für das kleine Nachmittagstief oder den Schokohunger zwischendurch. 😉⁠
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Die Rezeptsammlung findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
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Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/rezepte-fuer-gesunde-snacks/
Na, gelingt es dir im Moment zu leben? 😇 Anstat Na, gelingt es dir im Moment zu leben? 😇 Anstatt zu hustlen und zu tun einfach mal zu sein – und das Glück der kleinen Dinge zu genießen?⁠
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Viel zu oft sind wir in der Vergangenheit oder der Zukunft. Ärgern uns über verpasste Chancen oder denken darüber nach was wir gerne hätten und machen würden. Was nach Corona kommt oder wie schön es davor war.⁠
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Klar, ich liebe es zu träumen und zu manifestieren was kommt. Darauf hinarbeiten – und zu reflektieren was war. Aber: Glück ist jetzt. Die Karten annehmen, die uns gespielt werden und das Beste aus der aktuellen Situation machen. Das eigene Glück selbst in die Hand nehmen....das kann sich unheimlich selbstermächtigend anfühlen. ⁠
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Was würdest Du JETZT gerade gerne machen? Unter den gegebenen Umständen? Ein schönes Buch lesen mit einer Tasse heiße Schoki in der Hand vielleicht? Ein Serienmarathon mit selbstgemachtem Popcorn? Auch Meditation kann dir dabei helfen mehr im Jetzt anzukommen. ⁠
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🤗 Hast Du vielleicht noch einen persönlichen Tipp hierzu? ⁠Erzähl es mir in den Kommentaren ⬇️
Darf es eine kleine Vitaminbombe sein? 🥑😋⁠ Darf es eine kleine Vitaminbombe sein? 🥑😋⁠
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Das frühlingshafte Wetter macht doch Lust auf frisches Gemüse und Salat, findest Du nicht? Dazu ein passendes Dressing, wie hier mit Roter Bete (optisch und geschmacklick der Knaller), und fertig ist das leichte Mittagessen.⁠
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Meine Rezeptsammlung für Salate findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
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Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/rezepte/salate/⁠
Wellness Oase gesucht? 🌿 Mit nur 3 Zutaten kann Wellness Oase gesucht? 🌿 Mit nur 3 Zutaten kannst Du dein individuelles Peeling mit ätherischen Ölen ganz einfach selber machen. Durch das selbstgemachte Peeling wird deine Haut gut gepflegt und wunderbar zart und weich. ⁠  Was Du brauchst:
- Rohrzucker 
- Mandelöl
- ätherisches Öle (ich verwende dōTERRA)  ⬇️ Hast Du schon einmal Masken oder Peelings selber hergestellt? Erzähl's mir total gerne in den Kommentaren. Ich bin gespannt!⁠  Den Blogpost findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
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Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/diy-koerperpeeling/
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*Werbung, unbeauftragt
Hast Du Lust mehr über Fermentation zu lernen? 😍⁠
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Fermentation ist eine uralte Methode, um Lebensmittel natürlich haltbar zu machen. Positiver Nebeneffekt: Fermente sind unheimlich gesund! Fermentierte Lebensmittel begegnen dir vermutlich täglich, ohne dass dir das bewusst ist: Schokolade, Rotwein, Sauerteigbrot und Apfelessig. Alles fermentiert. ⁠
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Ich finde Fermentation super spannend. Nicht nur, weil ich so mein Gemüse länger haltbar machen kann, sondern auch weil bei der Fermentation eine ganz besondere Geschmacksnote entsteht, die sich mit anderen Gewürzen und Lebensmitteln  so nicht ersetzten lässt. ⁠
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Bist Du neugierig geworden? ⁠Falls ja, schau mal auf meinem Blog vorbei. Dort habe ich einen Blogpost zum Thema "Fermentieren für Einsteiger" inklusive tollen Rezepten wie zum Beispiel fermentierte Ingwer Karotten veröffentlicht.⁠
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Den Blogpost findest Du über den Link in meiner smart.bio @schuesselglueck⁠
⁠
Direkter Link: schuesselglueck.de/einfache-rezepte-tipps-fermentation/⁠
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Wer steckt hinter Schüsselglück?

Ich bin Corinna, das Gesicht hinter SCHÜSSELGLÜCK! Hier schreibe ich über bewussten Lifestyle, erzähle kulinarische Geschichten und sammle einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor! Ich freue mich, wenn Du mir auf Instagram oder Facebook folgst – und meinen Newsletter abonnierst."

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