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Workshops & Events: Aktuelle Veranstaltungen mit Corinna

Lust mich in Aktion zu erleben? In den nächsten Monaten sind gleich mehrere spannende Workshops in Winterthur geplant: Als Aromatherapeutin und dōTERRA Expertin bei GRÜNRAUM. Regelmäßige Kundalini Yoga Klassen in der FLOWFABRIK. Abwechslungsreiche, kulinarische Events im THE KITCHENLAB.

Klingt spannend, aber Winterthur ist zu weit weg? Als Aromatherapeutin gebe ich auch Online-Workshops und berate dich gerne individuell wie Du mit den ätherischen Ölen von dōTERRA loslegst – meiner Meinung nach die besten und reinsten ätherischen Öle auf dem Markt. Hier kannst Du einen kostenlosen Beratungstermin mit mir anfragen.

Und: Auf meinem Instagram Kanal teile ich nicht nur Rezepte und Tipps rund um’s Thema ätherische Öle, sondern Du kannst auch einen Blick hinter die Kulissen werfen – hüpf‘ gerne mal rüber.

DIY Workshop für Freundinnen: „Verwandle dein Zuhause in eine Wohlfühl Oase“ im GRÜNRAUM

Freitag, 20. Januar 2023, 18.00 – 20.00 Uhr

Gibt es etwas Schöneres als ein herrlich duftendes Zuhause? Im DIY Workshop mit der Aromatherapeutin Corinna Frei tauchen wir ein in die duftende Welt der ätherischen Öle. Nach einer Einführung ins Thema, verarbeiten wir Blüten aus der GRÜNRAUM Produktion und hochwertige ätherische Öle zu duftenden Wellbeing Goodies für unser Zuhause – natürlich liebevoll verpackt!

Preis: Fr. 120.- pro Person oder als Freundinnen-Kombi für Fr. 220.- für zwei Personen
Ort: Grünraum – Schützenstrasse 1, 8400 Winterthur

Anmeldung bei mir per Mail oder direkt via GRÜNRAUM.

Einführungs-Workshop: „Duftenden Pflanzenessenzen – die natürliche Kraft ätherischer Öle“ im GRÜNRAUM

Mittwoch, xx. xx 2023, 18.30 – 20.00 Uhr

Duftende Blüten, Hölzer, Kräuter und Gewürze – natürliche ätherische Öle bereichern unser Leben mit konzentrierter Pflanzenkraft. Lavendel wirkt beruhigend, Minze anregend und Zitrone erfrischend – doch das ist nur die Spitze des Eisbergs.

Im Workshop mit der Aromatherapeutin Corinna Frei tauchen wir ein in die spannende Welt der ätherischen Öle. Neben Hintergrundinfos und der Möglichkeit verschiedene Öle auszuprobieren, kreieren wir ein duftendes DIY für Zuhause.

Preis: Fr. 90.- pro Person
Ort: Grünraum – Schützenstrasse 1, 8400 Winterthur

Aktuell in Planung.

Kundalini Yoga: „Sat Nam Sessions am Morgen mit Corinna“ in der FLOWFABRIK

Sat Nam Sessions am Morgen – alle Dienstage bis Weihnachten 2022, 8.00 – 9.00 Uhr

Sat Nam ist das wichtigste Mantra im Kundalini Yoga. Truth is my name. Wahrheit ist meine wahre Identität. Das klingt vielleicht abstrakt, aber im Kern geht es darum, zu erkennen wer wir wirklich sind – losgelöst von den Rollen, die wir als Frau, Kollegin, Mama, Schwester oder Tochter vielleicht erfüllen. Um selbstbestimmt unser Wohlergehen in die Hand zu nehmen. Zwei Werkzeuge, die mich dabei tagtäglich unterstützen sind Kundalini Yoga und ätherische Öle. Wenn ich meine Augen schliesse bin ich dank dieser Praxis zuhause – egal wo ich bin. Ich und Ich. Du und Du. Alles steckt in dir.

Und: alles steht und fällt für mich mit meiner Morgenpraxis. Denn das ist für mich ungeschlagen die schönste Art, um geerdet und ausgerichtet in den Tag zu starten: Sich sanft zu bewegen, bewusst zu atmen und einfach Moment für sich selbst zu nehmen. Danach kann es dann auch turbulent werden, ich bin ready! Klingt gut? Dann komm gerne in eine meiner Morgen Sat Nam Sessions und probiere es für dich selbst aus. Ich freu mich auf dich!

Anfänger:innen sind herzlich willkommen.

Preis: Fr. 25.- pro Person / Stunde (oder mit deiner 10er Karte)
Ort: FlowFabrik – Magazingasse 2, 8400 Winterthur

Anmeldung direkt über das FlowFabrik Buchungssystem.

Workshop: „Kräuter und Aromen“ mit drei spannenden Stationen im THE KITCHEN LAB

Kursleiter:  Samantha Bühler, Corinna Frei, Dominik Kradolfer

Wir tauchen ein in die vielfältige Welt der Kräuter und Aromen! In diesem Kreativ-Workshop lernen wir Neues über Kräuter und Aromen und kreieren daraus etwas Eigenes zum nach Hause nehmen: Kräuterkreation mit Samantha vom Grünraum Winterthur, Aromakreation mit Aromatherapeutin Corinna von Schüsselglück Winterthur und Feines aus der Küche zum Thema Kräuter & Aromen mit unserem Küchenchef Dominik.

Aktuell in Planung.

Kochkurs: „Vegetarisch genießen – schnell, gesund & lecker!“

In diesem Kochkurs dreht sich alles um das Thema unkomplizierte, gesunde Alltagsküche. Wir kochen gemeinsam fünf Schüsselglück Rezepte und ich gebe euch jede Menge Tipps rund um’s Thema gesunde Ernährung im Alltag. Alle Rezepte sind vegetarisch und glutenfrei (und auf Wunsch auch vegan möglich).

Aktuell in Planung.

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Knusper Knusper… Spekulatius!🎄 Auch wenn’s Knusper Knusper… Spekulatius!🎄  Auch wenn’s hier in der Schweiz nicht zu den Klassikern auf dem Weihnachtsguetzli Teller gehört, für mich ein absolutes Muss: selbst gebackener, glutenfreier Gewürz Spekulatius. Am liebsten mit Mandeln, buttrig, knusprig und herrlich würzig!  Benötigte Zutaten:  - 100 g gemahlene Mandeln, blanchiert
- 80 g Hafermehl von @bauckhofmuehle 
- 20 g Maisstärke
- 15 g Spekulatius Gewürz
- 50 g Vollrohrzucker
- 1 EL Zuckerrübensirup von @bauckhofmuehle 
- 50 g Butter
- 1 Eiweiß
- Mandelblättchen zum Dekorieren  So geht’s:  1️⃣ In einer Schüssel die gemahlenen Mandeln mit Hafermehl, Maisstärke, Vollrohrzucker und Spekulatius Gewürz vermischen. Ich gebe gerne zusätzlich eine Prise Salz hinzu. Danach gemeinsam mit den restlichen Zutaten  in einer Küchenmaschine zu einem duftenden kompakten Teig verrühren. Den fertigen Teig zu einer Kugel formen und für mindestens eine halbe Stunde kalt stellen.  2️⃣ Den Backofen auf 170° C Ober- / Unterhitze vorheizen. Den fertigen Teig portionsweise  in die Spekulatiusform drücken und die Rückseite mit Mandelblättchen verzieren. Auf mittlerer Schiene 10 Minuten backen, bis die Mandeln leicht gebräunt sind. Den fertigen Spekulatius komplett auskühlen lassen und in einer Keksdose aufbewahren.  ➡️ Mit wem teilst Du deine Weihnachtsplätzchen am liebsten? 🥰  #spekulatius #plätzchenrezept #weihnachten #weihnachtlicherezepte #glutenfreierezepte #glutenfreibacken #glutenfrei #gesundbacken #backenistliebe #bauckhof #bauckhofmuele #bio #organic #hafermehl
GIVEAWAY! Gewinne ein veganes Schoggi-Nuss-Paket m GIVEAWAY! Gewinne ein veganes Schoggi-Nuss-Paket mit Paranüssen und Schokoladenmünzen zum direkt nachmachen 😍🍫  𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨 Aufgepasst Schoggi Lovers! Wir verlosen ein @gebana.official Paket bestehend aus 1 kg Paranüssen und 2 kg Schokoladenmünzen (68% Kakao, vegan). Damit seid ihr dann erst mal versorgt. Mega, oder? 😍  ‼️Closed‼️
So einfach nehmt ihr teil:
1️⃣ Folge @schuesselglueck und @gebana.official 
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3️⃣ Und: Markiere eine Person in den Kommentaren, die Schokolade & Nüsse genauso liebt wie Du! 😊  Ihr könnt das Gewinnspiel auch gerne in eurer Story teilen und so oft mitmachen, wie ihr möchtet. 🚀  Das Gewinnspiel endet am 22.12.2022 um 23:59 Uhr – und die Gewinner:in wird per DM von uns benachrichtigt. 💌 Viel Glück. 🍀  Zu den Rahmenbedingungen:
❗️Es wird ein Paket bestehend aus 1 kg Paranüssen und 2 kg Schokoladenchips (68% Kakao, vegan) von @gebana.official verlost
❗️Die Teilnehmer:innen müssen mind. 18 Jahre alt sein und in der EU (inklusive Schweiz🇨🇭) leben
❗️Die Aktion steht in keiner Verbindung zu Facebook, Inc. , Facebook Ireland Ltd. oder Instagram, Inc. Es wird in keiner Weise von Facebook oder Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert und begründet keinerlei Rechtsansprüche gegenüber Facebook oder Instagram.  ⭐️ Und noch ein paar Infohappen zum Schluss:⁠  Die Paranüsse von @gebana.official stammen aus dem Amazonasregenwald in der Region Mato Grosso. Hier vereint die Kooperative Coopavam vier indigene Stämme sowie Bauernfamilien aus acht Siedlungen am Rand des Waldes. Die Nüsse werden vor Ort verarbeitet. Die Kooperative schafft so lokal Einkommen, wirkt der Entwaldung entgegen und fördert nachhaltige Entwicklung. Das Ziel: Erhalt des Amazonas-Regenwalds statt Abholzung für z.B. Soja-Anbau und Generierung von Einkommen aller beteiligten Akteur:innen.   #chocolovers #schokolade #schokolademachtglücklich #gebana #weltweitabhof #wearechangingtherules #youarechangingtherules #vegan #veganchocolate #schoki #veganfood #diy #diyideas
Happy 4. Advent! Bei uns geht’s heute nochmal in Happy 4. Advent! Bei uns geht’s heute nochmal in die Backstube - die Mandelsplitter sind leer und ich möchte noch Kokosmakronen backen. Was steht bei euch auf dem Programm? 🎄✨
Bist Du schon fertig mit Plätzchen backen oder ge Bist Du schon fertig mit Plätzchen backen oder geht’s bei dir morgen auch nochmal in die Backstube? 👩‍🍳  Auch wenn’s hier in der Schweiz nicht zu den Klassikern auf dem Weihnachtsguetzli Teller gehört, für mich ein absolutes Muss: selbst gebackener Gewürz Spekulatius. Am liebsten mit Mandeln, schön buttrig, knusprig und herrlich würzig!  Direkter Link zum Rezept: https://www.schuesselglueck.de/glutenfreier-spekulatius/  𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨  Wie sonst auch setze ich in meiner glutenfreien Weihnachtsbäckerei auf die Bio- und Demeter-Mehle von @bauckhofmuehle. Die Auswahl und Qualität ist super. Und was vielen gar nicht bewusst ist: Einige der glutenfreien Mehle, wie z.B. das von mir verwendete Hafermehl, und alle „normalen“ Mehle sind Demeter zertifiziert. Das Thema hat für Bauckhof nicht nur einen hohen Stellenwert, sondern darüber hinaus auch eine lange Geschichte, die bereits 1932 begann...  #spekulatius #plätzchenrezept #weihnachten #weihnachtlicherezepte #gesunderezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #glutenfreierezepte #glutenfreibacken #glutenfrei #gesundbacken #backenistliebe #bauckhofmuele #bauckhof #bio #organic
Na, bist Du schon in Weihnachtsstimmung? 🎄🎅 Na, bist Du schon in Weihnachtsstimmung? 🎄🎅  Oder ist eher Jahresendspurt angesagt und alles ein bisschen stressig? 😬 Weihnachtsstress kennen wir glaube ich alle… Geschenke für die Liebsten besorgen und verpacken, von einer Weihnachtsfeier zur nächsten hopsen und dazwischen noch das Essen für die Feiertage planen.  Auf dem Blog habe ich dieses Jahr meine besten Tipps gesammelt, um entspannt durch den Advent und die Weihnachtstage zu kommen. Direkter Link: https://www.schuesselglueck.de/entspannt-durch-die-adventszeit/  Soviel vorab: Der Schlüssel für weniger (Weihnachts-) Stress ist es weitestgehend im Moment zu bleiben. Unnötige Termine und Stressfaktoren über Board werfen und sich Zeit zu nehmen, um einfach zu sein.  #achtsamleben #adventszeit #weihnachten #wenigeristmehr

Wer steckt hinter Schüsselglück?

Ich bin Corinna, das Gesicht hinter SCHÜSSELGLÜCK! Hier schreibe ich über bewussten Lifestyle, erzähle kulinarische Geschichten und sammle einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor! Ich freue mich, wenn Du mir auf Instagram oder Facebook folgst – und meinen Newsletter abonnierst."

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